锻炼身体！注意饮食！空腹巧克力上机真的容易晕，上去的时候带好塑料袋，放心的飞，晕着晕着就适应了，吐了也不要怕，上去就是干，等你第一次落地落好了，动作做好了，心里信心得到提高，再加上锻炼，你就好了！