直接给个连接？还是复制粘贴。 TAT

http://j.news.163.com/docs/99/2016041508/BKMCHRJ89001HRJ9.html

之前的什么节食+运动都弱爆了，哪效率太慢了，楼主断食7天减12斤。亲身经历告诉 此方法基本不反弹。因为它能让你从根本上减小食欲。半年了，我的饭量只是以前的四分之一。吃一点就饱啊 。这就是最大的成功。能根本的管住嘴。