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请教 为什么腰不痛 腿疼

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新手 一次三分钟多 为什么练完了 第二天腰不痛 大腿疼 练的不对吗?


来自Android客户端1楼2016-04-13 00:36回复
    主要是姿势,肩膀别放那么多,腋窝以上,脚是到脚拐子,本人的意见,不喜勿喷哈


    来自iPhone客户端2楼2016-04-13 17:21
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