减肥是大工程【胖女孩吧】

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减肥两个星期多瘦了七斤

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-04-12 18:09回复

晚饭不吃过午不食可以吃个苹果

来自Android客户端2楼2016-04-12 18:10

不感兴趣

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前几天看嫂子吃东西没忍住吃了好多一下午然后然后然后。。。。反弹了三斤吧

来自Android客户端4楼2016-04-12 18:10

减肥必须管住嘴

来自Android客户端5楼2016-04-12 18:11

刚开始减肥晚饭不吃也是挺受不住的不过慢慢就习惯了

来自Android客户端6楼2016-04-12 18:11

饿了吃苹果现在吃东西还得搜索一下怕吃了发胖

来自Android客户端7楼2016-04-12 18:11

不过效果还是有的八斤两个星期加晚上跳绳

来自Android客户端8楼2016-04-12 18:12

刚开始跳绳200下先双腿一起再一个腿抬起来一个腿跳50下也可以边跑边跳出汗挺多的跳两天两斤耶现在不小心吃多了胖了三斤郁闷π_π

来自Android客户端9楼2016-04-12 18:13

不感兴趣

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不过感觉腿瘦了虽然体重上去了但是感觉自己还是瘦了慢慢来要坚持才能有效果不能胖了三斤就放弃了减肥是很长的事情一定要坚持坚持坚持

来自Android客户端11楼2016-04-12 18:14

我们这里有个人早饭午饭按时吃就晚饭不吃人家就瘦下去了一定要坚持

来自Android客户端13楼2016-04-12 18:15

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