这几天感觉好点了，脑鸣声音小了些。

今天下雨了，又不能出去锻炼了。

今天小雨多云，去公园走了两个小时。

脑鸣11年未好，蟋蟀鸣为主了，以前是蝉鸣！

我才34岁就得这病，听不到声音时心情很好，一旦安静时听到心里烦躁又难受

我耳朵里没声音，是耳朵上面的脑子里发出婵叫，到底是耳鸣还是脑鸣？

我现在每天9点半准时睡觉，晚上快走一小时，经常喝天麻煮的鸡汤和鱼汤，没吃什么药，不知道一年后有没有效果

今天锻炼的地点是滨河路

继续锻炼几天没更新了，这帖子好像单机一样，小伙伴们你们在哪？

这几天有些头晕，明天买盒养血清脑颗粒吃。

我脑鸣两年了，两月前才开始加重（全天响，晚上睡觉前和早上睡醒后，高频的鸣声和下雪花声音）去北京301耳鼻喉检查完说不是耳鸣，是颅鸣（西医叫法）… 然后让我去神经内科查做脑核磁（排除其它病因）这周五出报告。我也是半个月前开始坚持每晚锻炼，我是这么想的，首先把身体锻炼好了，达到一个健康的状态再治疗效果能好些。

我是高频电流声24小事不断 ，不过分不清是脑鸣还是耳鸣 严重影响睡眠了.

孩子病了一场，我就开始脑鸣！

楼主现在怎么样了？

我刚得脑鸣才十来天，每天樱樱樱的响，白天不捂住耳朵听不到，晚上夜深人静就听的很清楚拉。不过目前本人心态蛮好，当不存在，基本上睡得着