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苹果牛奶减肥法吧 关注：158,748贴子：435,553

回复：纯记录贴，第一次开始尝试苹果牛奶减肥法～

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今天牛奶日，我只有脱脂奶粉，百度说不行诶，所以打算等下去买酸奶和牛奶的！
来自Android客户端17楼2016-04-07 10:18
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    超市居然木有脱脂牛奶，于是就买了两盒伊利高钙低脂的，两个光明的酸奶
    来自Android客户端18楼2016-04-07 11:16
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      2026-06-03 02:22:01
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      感觉整个人特别没力气，不知道是不是我身体太虚了，一天就有些难受了，一早醒来渴得不行了！
      来自Android客户端19楼2016-04-07 11:17
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        不管怎么样，先把今天坚持下去！再难也坚持下！
        来自Android客户端20楼2016-04-07 11:18
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          我也是第二天
          IP属地:黑龙江来自iPhone客户端21楼2016-04-07 13:12
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            加油，我来顶贴了
            来自Android客户端22楼2016-04-07 13:56
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              室友又在煮泡面
              来自Android客户端23楼2016-04-07 13:59
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                今天早上醒的早！我不觉得饿了！期待的称了下体重然而好失望！牛奶日才掉0.4斤！！昨天我就喝了1000毫升的高钙低脂奶和酸奶！没有吃其他东西！
                来自Android客户端24楼2016-04-08 08:00
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                  2026-06-03 02:16:01
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                  第一次试我就平台了吗
                  来自Android客户端25楼2016-04-08 08:00
                  回复
                    还是我不适合喝牛奶减肥
                    来自Android客户端26楼2016-04-08 08:01
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                      第一天复食，现在喝半杯熟黄豆粉
                      来自Android客户端27楼2016-04-08 08:04
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                        亲，我一喝牛奶就拉肚子还可以喝么？不知道牛奶里的营养都吸收了没
                        来自iPhone客户端28楼2016-04-08 13:29
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                          早上半杯黄豆粉，半杯麦片加玉米片。
                          来自Android客户端29楼2016-04-08 13:40
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                            中午刚喝了一小碗汤，加两个鸡蛋！
                            来自Android客户端30楼2016-04-08 13:41
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                              2026-06-03 02:10:01
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                              第一次水煮鸡蛋，忍不住煮了两个，嘿嘿
                              来自Android客户端31楼2016-04-08 13:41
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