相信每个来这里的“战友”们，都有着不同的关于烟的故事……快乐、忧伤，得意与失意，烟曾经永远都是我们最忠实的伴侣……它几乎就是我们的情绪。甚至当我正写到这句的时候，我停下几次，来控制自己从抽屉里拿出它并点燃的冲动。袅袅轻雾、深吸入肺的快感曾让人如此惬意，而在最寒冷最孤独的时候，那一星点的火光也曾给我的心带来温暖…每个人吸烟都有一个故事，一段记忆。点点滴滴的时光碎片被串联起来，一切恍如过眼云烟。

所以这一次当我决定彻底和它Say Good Bye的时候，我就知道这是一场持久的与意志有关的游戏。我有过一次失败的戒烟经历，那次我坚持了两个礼拜。不吸烟的人根本无法体会那种痛苦，闻到烟味，看到电视里吸烟的画面，甚至听到烟字都感到难受，恨不得立刻点一芝递到嘴边…�

我自认不是个自控力很强的人，说实话话，我对自己不是信心很足，所以我来到这里期望得到战友（希望不要叫烟友）们的支持！我知道，接下来的每一天的都是战斗、坚持和考验。让我们共勉吧！吸烟起因各异，但戒烟的理由只有一个：赢回-尊严和健康生命的zhu权！决战尼古丁！2008年7月23日立此存据！

加油�

谢谢楼上的支持，呵呵，来这里就是为了寻求精神动力的：）彻底斩断这一恶习！话都说这么大了，肯定要负责，我就想，一个爷们连这点病都克服不了，自尊都没地方搁了~！为了一个承诺，我一定会咬牙坚持下去�

继续努力吧�

支持你！加油.
戒烟其实也分阶段，不同的阶段，有不同的感受和特点。其实就是重新建立一个新习惯的过程。
先坚持过头两天，这是最困难的两天。
然后就是坚持到7天，7天这后，慢慢就会好好多。然后是12天，21天。生理上的烟瘾慢慢消失，这之后要克服的主要是心理上的瘾。
一句话，既然开始了，就不要再给自己任何理由点上一只烟。

戒烟吧里教授多；
经验交流有你我；
共同学习互鼓励；
烟消晕散早解脱；
附----朋友；也许你是戒烟成功的前辈；也许你是刚加入戒烟行列的新人；也许你是【男女】不吸烟但关心戒烟人的人；凡进戒烟吧；都是好朋友；同时也向戒烟吧的发起者；表示衷心的感�

第3天。平安度过！单位搬家呵呵 忙了一整天。没忘记打卡�

第5天。打卡�

第6天。一早就来报道：�

第7天。前几日都没遇到太大困难。今天是我最想抽烟的一天。烟就放在旁边，好眼馋啊。咬牙忍着，不然前功尽弃了�

加油 �

楼主有两天没来报道了 相信你在坚持


加油