这种减肥方法是很伤身体的,

当然如果有很急迫的想在几天里瘦下的的JMS可以试一下.

注意身体注意身体注意身体....

在你来大姨妈的时候..@$^$^#%7...

可以选择鸡蛋黄瓜减肥法,

在来大姨妈的期间,什么都不吃,只食用鸡蛋跟黄瓜,

按体制来说的话,一般人最少一次要瘦6-7斤的.

这个办法我用过,,很伤身体,小脸蜡黄..

不过确实很管用,当天试过第2天量过体重就会发现少了2斤-1斤半左右,

没有太大的反弹,一般反弹在1-2斤之内..

如果你急着约会或者结婚,不如试一下,

但是,这种减肥方法不要每个月都用,不然那个不及时来问候你..后果自负喔...