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一定不能用热水冲吗?我不能喝凉的东西

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因为青汁中含有一定的活性成分,所以建议水温最好不要超过50℃,这样可以充分利用青汁中所含的全部营养成分。但是如果在必须加热的料理,比如青汁面条,汤菜中使用青汁的话,也是可以的。


1楼2016-03-31 13:59回复
    超过50度水营养就流失了


    2楼2016-03-31 14:11
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      2025-07-30 03:03:38
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      最好的办法是用温水冲调,喝完之后多喝些温开水,做面食一定会有流失


      3楼2016-03-31 14:13
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