这是戒烟初期的反应，过段时间就会消失的!

三年过去了，现在注意力集中了吗？

我戒烟十五天了 脑袋像个拧得很紧的跑步机一样难以转动 注意力不集中 。 空虚感现在可以克服 但是现在对我来说现在的一两个月，是难得的学习机会。然而每天这个样子看几十页的书 看的时候很认真脑袋转不动 更为生气的是看了一天回顾一下好像什么也没看 真的是很烦躁。不知道什么时候能恢复正常。 气得我半夜喝咖啡不睡了。 之前戒过一次烟几乎成功了 当时的症状是嗜睡 食欲大增 但是并没有出现现在的注意力不集中 睡一觉还是精神不好这个状态 很是烦躁

能分享下现在注意力集中了吗？ 或者说过了多久注意力变正常了 ， 我现在压力有点大 也需要去学些东西 如果注意力需要很久才能集中的话我宁愿不戒了。 心瘾已除 但是注意力的问题我认为比心瘾对于我来说更可怕