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回复：逆袭吧

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第一种腿说了多做有氧运动。慢跑是最容易的，但是每次都要30分钟以上！还有记得放松肌肉！！拉筋！！

来自Android客户端25楼2016-03-31 11:25

下面我们着重讲下第二种腿怎么瘦

来自Android客户端26楼2016-03-31 11:27

不感兴趣

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主要针对第二种腿说说，
先说小腿肥肉比较多的。看图，主要用按摩法，不要去大量运动！！很容易长肌肉的！！

来自Android客户端27楼2016-03-31 11:31

来自Android客户端28楼2016-03-31 11:40

收起回复

第二种是小腿肥肉比较少的还有没事可以多按按小腿肌肉！！多拍打

来自Android客户端29楼2016-03-31 11:42

不管做什么我觉得都要好好坚持

来自Android客户端30楼2016-03-31 11:44

关于腿部一个瘦身按摩楼主搭配了一个东西然后瘦的比较快嘻嘻

来自Android客户端31楼2016-03-31 11:45

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这6个动作一定要坚持做

来自Android客户端32楼2016-03-31 11:49

不感兴趣

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