你好

能问问你是郑州的吗

不是

1、莲子用开水泡胀，削皮去心，倒入锅内，加水，小火先煮半小时备用。
2、将糯米洗净倒入锅内，加水，旺火10分钟。
3、倒入莲肉及汤，加糖，改用小火炖半小时即可。
功效：有补中燥湿、健脾暖胃、止泻敛汗、安神固精之效。适合于胃寒怕冷，遇冷则泻，睡眠不佳的患者。
可以坚持喝9味欣谓cha，涤荡胃肠浊气,滋补温中,巩固黏膜屏障,养胃和胃.
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