大神们，这个配置怎么换硬件流畅一点？

没有钱买新的，但是现在这台式机感觉很卡，
想升级一下配件，这是联想客服发来的升级价格，感觉很贵。
请高手看看我的台式机还可以升级吗？换什么配件好，最好写上型号和价格。
下面是我的台式机配置：
谢谢啊。