恩~
很想瘦呀，
最近看有些减肥方法说到，
睡前喝一杯脱脂牛奶会瘦，有的说是蜂蜜水，茶水，还有1个是说喝葡萄酒~还是什么都不喝最好？
大家谁试过其中的方法噢，？
说说看呀~`
最近开始在运动了~希望睡觉的时候身体继续能瘦，大家一起来讨论讨论！！

喝氨基酸补充剂如果买不到可以在喝豆浆，效果一样好。我的楼里昨天有谈过睡觉减肥的原理，和办法你可以去看看，我经常看一些关于减肥的书，会陆续在我的楼里告诉大家。
JM们我们一定要加油

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