用带有薄荷成分的牙膏洗澡，在患处可以多涂抹一些，多搓一下，但是效果不会太持久，不过没有清凉感觉的时候可以直接将在牙膏涂抹患处，洗澡也可以用花露水，平时用风油精，清凉油都可以，比樟脑好闻多了，注意洗澡的时候牙膏用量比较大，可以买实惠点的用