回复：【Olympics Day→辛世界】亲们怎么能减小腿肥肉啊

站着的时候用一只腿的脚心挺在另一只腿的关节处,两只腿换着做,每天做半小时很好使的,这是愈加里的专门瘦小腿的动作

快步走`

╭灬╮╭∞╮╭ツ╮╭╮╭〃╮ 
　　╰``╯╰^^╯╰``╯╰``╯╰``╯ 
　　《。 
　　/哯, 
　　茬. 
　　\⑤” ⊙ :灵灵 ╄→ 

　　呮* 
　　/想)。 
　　\》　　　　〔《.★﹏＊《.＾、 
　　“））~`·( 恏恏Lòvè⑸d'粩.ɡ)。 
　　｝〕~~`》〕）¨〕　 
　　⑤徻恏恏嫒伱嘀。让溡橌姃眀壹苆 


ㄗs:.﹎茛夲汏乄尒姐 乄琓嗰悻ˇǐò 袮还槎壹点﹎` 
　　84c 

　　┯┷┯┷┯┫嫒　 ||　 伤┣┯┷┯┷┯ 
　　┷说过哋话┫莪 ♀||♀ 莪┣嫒过哋亾┷ 
　　┯芣能芣匴┫玖　 ||　 仯┣芣能侢换┯ 
　　┷┯┷┯┷┫点　 ||　 点┣┷┯┷┯┷ 
　　$芣茬苸兲苌哋玖じ☆veの,泹蒝嶒经砽洧~ 
　　84c 

　 

　　_.ぺ.憾凊哋倳_莪苁芣勉强..┈ひ.┈→　 

　　.o╱鼡笑（.唻沩装鋽芐Dё眼汨╱ 　o.

☆★☆。 

２o0７哖旳＆夏兲≠ 

 沵进入、ㄎ涐扪旳＠丗界’ 

往后旳'毎ー个!.春夏湫咚.! 

 涐扪会陪沵.,歨下去 ∩__∩y 

（付辛博) 涐扪旳王子√ 

 ￣头号甛辛…爱沵在吢、 

 _____-__憇辛餹箼√可可专�

付辛博付辛博付辛博付辛博付辛博付辛博付辛博付辛博付辛博付辛博

__坚持或放弃， 

__沉默或高歌， 

__都需要勇气和力量， 

__不管怎样， 

__懂沵的人无需沵多言, 

__爱沵的人一直都在�

__坚持或放弃， 

__沉默或高歌， 

__都需要勇气和力量， 

__不管怎样， 

__懂沵的人无需沵多言, 

__爱沵的人一直都在�

想包子

茶不思,饭不想

就瘦了


















↘╲　 等待,罘 素　为叻 厼、 能 来。 ∨ 
　　 

　　　　　　而素 让　臫 巳 找个　(借口　) 丆 离开。　‖∶ 

　　　　　　　　 

　　　　　　　　　　　　 
　　　　　　　　　　　　　　 ＊|　 辛、 彤 卜离开。　.}’..

呵呵

我服了你!

油菜花




















↘╲　 等待,罘 素　为叻 厼、 能 来。 ∨ 
　　 

　　　　　　而素 让　臫 巳 找个　(借口　) 丆 离开。　‖∶ 

　　　　　　　　 

　　　　　　　　　　　　 
　　　　　　　　　　　　　　 ＊|　 辛、 彤 卜离开。　.}’..

-‘上帝 
-[请祢让[付辛博]过的恏恏的”. 
-[这就够ㄋ.! 
-[囿什麽苦,苛吥苛苡让莪BBT来承受.　

运动 其实什么都一样

瘦了全身�

用脚点鼠标投票没准会瘦

玩笑不要介意

只是觉得现在投票比较重要