55555，我不知道戒色吧是怎样的存在，现在只想来求救……今晚破了第一次，和期待的不一样，没有感觉，也完全比不上平时自慰的硬度。我有五年多的自慰史了，那女人说，就是这个，导致我会没感觉。不自慰了，有点想哭，和苍老师说拜拜，天天向上，爱好锻炼，少玩网络，啊啊啊，要是同志们有啥建议，求指引方向啊，固本培元，我该咋整呢。求真心解答…