之前右腿膝盖走路有嘎嘣嘎嘣的感觉 就像转脖子的那种感觉 但不疼 前几天去爬了个白鹿原 到家休息了 一会死疼死疼的 都已经三天过去了 虽然有好转 但是如果盘腿坐还是有一点感觉 我这情况要不要去医院看看 还是说那天骑的太过了 休息几天就好了？？？