失眠表现为：睡眠时间不足，睡眠不深，在睡眠中易惊醒，醒后难入睡，严重的出现彻夜不眠。 长期失眠会导致疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟钝、头痛、注意力不集中、严重者会对人的精神状态造成恶劣的影响。艾灸对于治疗失眠见效快，养心安神效果非常好。