谢谢啦，讲得很详细，我好像懂了。

简单说，able 暗含 能还是不能，capable指与量相关的能力（cap词根是指，抓，拿）或最大能力（“能耐”。你有多少能耐？）。其次，是capble加of doing尽管表能力，但缺动感，像状态表述，而able to do...生动。
。。。因此转成ability指就事论事能力，capability 转成说人的素质或 容量，发电容量，