这不是邪念，这是生理状况，如下：
戒色期间出现欲望强烈的状况属于戒断反应，就是以前身体习惯了把精华射出 去，现在刚开始戒色，身体还是不由自主地把肾精往前列腺送，导致欲望很强烈。不过如果你能挺过这一关，肾精就会慢慢封藏起来，欲望也就不那么强烈了。
你不过这关会落入死循环，很多戒友让自己忙碌起来，不要让自己待在室内太久，孤独是邪淫的温床，势必要克服，念佛念经尚且能镇住欲望，转移注意力也很好，自己要加油，不要放弃~如果你不能控制住你自己，你迟早会大祸临头。
http://tieba.baidu.com/p/4226124582?pn=1 戒色方法(背危害法)

几秒快感又如何?带来的不就是肾虚，腰酸背痛，浑身发冷，记忆力下降，早泄，阳痿,神经衰弱等严重症状吗？

人的念头往往具有连续性，黄色念头也是如此。当你有了这种念头时，千万不要跟着念头走，要及时转移注意力，不然你就会把那个情景越想越具体化，邪念也会越来越难以克制。当欲火彻底烧起来，你再想摆脱已经不大可能了。所以，要在念头刚开始出现时就立察觉并切断，心中默念断意淫口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。

心念太重，要修心，多看戒色精品文章，总结经验，楼主加油

建议看飞翔大哥的戒为良药以及sy后遗症治疗吧吧主大哥写的戒色文集。这些都是很好的戒色资料。好好去学习，然后你就知道该怎么做了。 http://tieba.baidu.com/p/3190173351