求助。推墙俯卧撑要不要锁肩啊？【囚徒健身吧】_百度贴吧

06月22日漏签0天

囚徒健身吧关注：260,615贴子：1,509,608

0回复贴，共1页

<返回囚徒健身吧

求助。推墙俯卧撑要不要锁肩啊？

取消只看楼主收藏回复

以前不锁肩就是肩部和肘部一起运动的时候，3*50一点也不吃力。试了一下锁肩，只用肘部推动上身，做完一组，靠近肘部这里的肌肉疼的要死啊

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-03-19 22:25回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

0回复贴，共1页

<返回囚徒健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴