之前破了三次每次都是总结经验后又戒，戒了都是五六天。总是到周末就破戒，可能太闲吧。刚刚我又破了，知道不好，可是就算我刚刚没破，我明天也可能会破。我就问问如果不能完全戒除，一个星期一次可以吗。