如果你三十几岁了
就该明白：
饭应一口一口吃，
事要一点一点做。
没有一蹴而就的事情，
凡事都有个过程。
不要整日疲于奔命，
应该活得从容。
如果你三十几岁了
就该明白：
光从容还是不够的，
适当的时候还是要秀一下自己，
让平淡的日子亮起来。
如果你三十几岁了
就该明白：
任何事物都具有两重性，
有时候甚至没有对错。
您以为错的，
在别人看来或许是对的。
而您竭尽全力为之奋斗的，
却很有可能正是别人摆脱和抛弃的。
如果你三十几岁了
就该明白：
生活质量的优劣，
完全取决于自己的心态。
珍馐美味、杯晃交错间
如果掩映的是尔虞我诈，
则远不如，
三五知己坐，淡茶话家常。
如果你三十几岁了
就该明白：
亲情的疏离是切肤的伤痛。
淡一些、谅一些、忍一些，
会使我们的心宽一些、和一些、暖一些。

如果你三十几岁了
就该明白：
您的生活应该是淡定、从容、健康而幸福！

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