在不是很胖的情况下，建议生育后在控制体重。爱你的男生，会爱惜你的健康的。脂肪多，核心是肝脏代谢问题。喝凉水长肉肉，多半是缺维生素和肝脏不好。减肥方式很多。科学的步骤是，首先清理肠道垃圾，第二减脂，第三，护肝。祝大家好运。营养师小疯子在下。