多多锻炼。

芍药甘草汤

补中益气丸，足矣

龙眼

2两北芪、20粒红枣加鸡肉1斤煲汤

平时不要饿肚子，袋袋里常备一些干粮，糖果，头晕立马吃。有一次早晨从黄山下来，下急了头晕眼花，我说赶快吃，路边泡一碗方便面，吃完跑了几步还是不行，问谁还有东西吃，有人递过来一根黄瓜，吃下去好了，一直跑到山脚下没问题。

被大家伙的说晕了。。我看医生他给我一大堆药，还说要吃很久慢慢补，不能太劳累，劳累的话谈不上，我就是觉得吃了这么久感觉作用不大，一饿整个人就快末日了似的。