【星光★艺苑】各位美女里面请:坏孩子教你熬制7种美容瘦身粥

喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝

那个叫导播的,别捣乱,喝什么呀?大家是来学习的

一会儿我们的实验品留给你喝个够!

下面开始了

第一 玫瑰情人�

大哥估计又是想吃的了~~~~等偶学会了天天做给大哥吃哦~~~

玫瑰情人粥诞生过程:

 准备1杯白米、新鲜玫瑰花1朵，还有熬得香浓的鸡汤8杯。先将鸡汤煮沸，放入淘净的白米继续煮至滚时稍微搅拌，改小火熬煮30分钟，加入玫瑰花瓣再煮3分钟即可。如果想再加点甜蜜，就放点蜂蜜.

很简单吧?

这款粥还有美容减肥的功效，玫瑰花具有促进血液循环的功效，能使肌肤光滑，而蜂蜜一遇热会使蛋白质等营养素转化为蛋白酶，使肠胃急速蠕动而减少过度吸收，有助于减�

今天就这一种好了
大家回家实践一下 我们明天继续

减肥的偶可不喝，偶喝增肥的！有瘦人乐粥吗�

减肥的偶可不喝，偶喝增肥的！有瘦人乐粥吗？ 
 
 
 作者： 现场导播 2008-7-16 13:33 　 回复此发言 
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坚决鄙视要增肥的人。。�

坚决鄙视要增肥的人。。。 
 
 
 作者： 叶小莞 2008-7-16 13:34 　 回复此发言 

同视同视

以后每天介绍一款简单美味的胖人乐粥~~

哈哈，我要学学，这一身懒肉，俺发愁呐.....