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刚刚开始健身一周几次最好?

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刚刚开始健身一周几次最好?


IP属地:山东来自Android客户端1楼2016-03-03 08:31回复
    看自身锻炼安排 一般每周适当休息1-2天 加油
    再有疑惑的可以加我Q


    2楼2016-03-03 09:14
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