现在人们的健康意识在不断提高，越来越多的人开始关注健康，主动去购买一些对健康有好处的食品。然而，却并非所有标榜“健康食品”的食品实际上都是健康的，不少只是玩了个文字游戏误导了消费者，下面我们就来揭露常见5大虚假健康食品的真面目！
1、无糖糕点
听起来似乎很健康，不含糖热量也不会很高。但如果你这么想就大错特错了！虽然不含糖，但麦芽糖、糊精、玉米糖浆等水解淀粉却不少，而且为了弥补口感上的欠缺，这些糕点往往都会添加不少油脂，这些食物不仅糖尿病人不能乱吃，正常人多吃了也难免会发胖。