我有颈椎病跑步时如何放松让脖子舒服点呢？_跑步吧_百度贴吧

04月25日漏签0天

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我有颈椎病跑步时如何放松让脖子舒服点呢？

只看楼主收藏回复

我有颈椎病一跑步肩膀肌肉就紧张脖子和颈椎也难受我试过让自己放松下来但是跑一会儿就又开始脖子难受了。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-03-01 15:25回复

颈椎病打羽毛球比较好。跑之前肩部拉伸开跑时手半握小臂不能紧张。

IP属地:浙江

来自iPhone客户端2楼2016-03-01 16:50

先把毛病治好吧

来自iPhone客户端3楼2016-03-01 17:00

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