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回复:减肥第二季,在开一弹。

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第10天83.6Kg
真不知道是什么情况。
从今天开始,晚上节食。
早起跑步


来自Android客户端35楼2016-03-12 06:10
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    第11天,84kg.
    哎,不知道什么情况,这几天体重竟然一直再涨。
    今天早上我要跑10圈以上。


    来自Android客户端37楼2016-03-13 06:11
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      2026-07-15 05:17:51
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      第12天,84Kg
      跟昨天一样,去跑步,至少10钱


      来自Android客户端39楼2016-03-14 06:12
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        早餐:一个饼+一碗粥+一份菜
        午餐:盖饭
        晚餐:一个饼+一个苹果


        来自Android客户端40楼2016-03-14 21:28
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          今天早晚各跑了40分钟,大概都有十一二圈,明天继续加油


          来自Android客户端41楼2016-03-14 21:30
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            第13天,83.9Kg
            今天6:30要外出。早上不能完成40分钟的目标了,但尽量多跑,走起!


            来自Android客户端42楼2016-03-15 05:48
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              14.天,83.8Kg
              早起跑步。


              来自Android客户端44楼2016-03-16 06:10
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                第15天,84Kg
                早起跑步


                来自Android客户端45楼2016-03-17 06:10
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                  2026-07-15 05:11:51
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                  第15天,83.1Kg
                  早起跑步


                  来自Android客户端47楼2016-03-18 06:13
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                    第16天,83.3Kg
                    早起跑步。


                    来自Android客户端49楼2016-03-19 05:57
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                      第17天 83.4Kg
                      早起跑步,
                      哎,对这学期的减肥效果很不满意。


                      来自Android客户端50楼2016-03-20 06:03
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                        第18天,82.9Kg
                        还是要少吃 。
                        早起跑步。


                        来自Android客户端52楼2016-03-21 06:03
                        回复
                          第19天,82.3Kg
                          早起跑步。
                          确实进一步结束+进一步加大运动量才回有效果。


                          来自Android客户端53楼2016-03-22 06:01
                          回复
                            第20天,82.2Kg
                            跑步。


                            来自Android客户端54楼2016-03-23 06:05
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                              2026-07-15 05:05:51
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                              第21天,82.2Kg
                              早起跑步


                              来自Android客户端55楼2016-03-24 06:09
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