这和提高短跑成绩有关系吗？_短跑吧_百度贴吧

11月19日漏签0天

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这和提高短跑成绩有关系吗？

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就是每天每次上楼梯都是两个台阶两个台阶的上，脚步也快一些，那么有这种习惯的人短跑是不是一定相对快一些呢，我只是听说短跑有跑楼梯这种训练方式，所以这么问

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来自Android客户端1楼2016-02-29 21:50回复

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