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蛙泳收腿不对称

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练习了蛙泳一段时间,才开始能连续游1000米了,但是发现收腿有不对称的情况,怎么纠正呐?还有,怎么才能做到慢收腿啊?


来自iPhone客户端1楼2016-02-29 06:24回复
    不知道,我也有这个问题,虽然现在基本不蛙泳了。


    IP属地:北京来自Android客户端2楼2016-03-01 12:28
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      2025-08-03 20:29:15
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      哪个脚慢收了,每一下都多注意那个脚。床边趟着,没事,收收腿,体会一下,怎么才能同时收,注意下身体的平衡性。
      我自己倒是没这个毛病,我看很多人都有,估计还是肌肉力量不一样,协调性也有关系。
      但是你一定要考虑改了,都能连续一千了,再不改,可能以后就不好改了。


      IP属地:云南3楼2016-03-26 17:24
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