减肥目标：希望瘦下来后可以追到自己喜欢的男生～

2.28 今天是减肥第一天。跟着骑行队一共骑了40km的自行车。为了鼓励自己减肥，在开始减肥前很欠揍地吃了3块抹茶慕斯，1块芝士蛋糕和1块布朗尼，现在想想简直想打死自己

一起一起

请问一下各位，如果每天坚持，我这样的减肥目标现实吗？

今天按照计划，吃了一天的素。中饭的量是原本的3/4，晚饭是原本的1/2，早饭量不变。
下午跑了45分钟，5.6km. 一开始以为自己体力跑不到45分钟的，所以跑得有点慢。明天加速，希望45分钟能跑6km

今天早上活生生被饿醒了。吃了两个煎饺+好多好多山药。还吃了一些鲜榨果汁补充维生素。中午在学校吃了份青菜炒蘑菇和生菜。今天学校食堂不知怎么了，好像没有放盐，难吃死掉了。导致我中午没吃饱，饿了一个下午。
下午照常跑步，边听有声书边跑。45分钟5.7km.比昨天有退步，可能是没吃饱的缘故。晚饭吃了半个地瓜，小半碗饭，一些蔬菜和小半碗鱼汤。感觉吃得稍微多了点，下次要注意。

今天午饭吃的比较多，实在太饿了。晚饭吃了我妈买的色拉。那是我这辈子吃过最难吃的色拉。简直就想吐。只吃了几口而已
今天下午没来得及运动。我喜欢的男生明天过生日，所以忙了一个下午+晚上给他做蛋糕。本来想做镜面淋酱蛋糕的，但没想到巧克力酱把外面的奶油融化了，变成了这个不三不四的花纹。。。不过还是蛮好看的。
明天一定保证会坚持运动！

今天中饭纯素，饭量刚好勉强吃饱。晚饭吃了半碗色拉，就是昨天那个难吃死掉的色拉。还吃了一些肉末炖蛋（超好吃！）.跑步45分钟6km
今天我喜欢的男生过生日，我把蛋糕送给了他，中文课上分的。自己一口都不敢吃，但那个男生很喜欢，吃了两大块，我好开心哦！

啊呀，昨天一忙就忘记发帖子了。昨天打了1.5小时的网球。晚上吃的比较少，到了8, 9点的时候饿得都快疯了，一心想吃乳酪包，差点没克制住自己（后来发现家里没乳酪包，所以就没吃成成）。昨天也是我减肥的第一周。这一周总共减了1kg，蛮有成就感的。希望下周可以继续坚持

第一次用爸爸推荐的nike app来记录跑步距离。今天有进步哦，45min 6.4km!
中午忍不住吃了一些鸽子肉。晚饭吃了超难吃的菠菜。现在好饿啊。

今天中午忍不住吃了咖喱土豆。但至少没吃肉。晚饭全素，刚吃完，还觉得好饿
还是照常45min，但速度加快了，6.79km. 争取这周结束前到45min 7km！

昨天下了倾盆大雨，今天又有事，所以这两天没跑步，但饮食量还是照常减少，没想到体重竟然完全反弹了！不知道是怎么回事。好难过

好吧，虽然我知道没人在看这个帖子，但我还想把这个帖子作为一个自己的日记贴来记录一下减肥的过程。这两天又开始跑步了。今天终于在45分钟里跑了7km了。感觉在跑步方面进步好大啊。今天发现原来之前减的2斤是假的。每次跑步结束后就自动瘦2斤。不跑步又胖回来了。估计是脱水。
这两天特别馋，所以饮食比之前多了一点。晚上太饿了，所以吃了10个小番茄。应该不要紧吧？