先承认它的存在，然后把它忘掉

我觉得时间对物质建构还是有客观影响的，应该与法则有关。尤其像生物体的生理老化在时间中不可逆这一点，赛斯让忘记年龄很可能是为了让我们排除心理上的影响，心理上对衰老的信念影响很可能要比物质层面客观生理上的自然老化影响大得多。

前一个是说年龄变化如同自然四季，很自然，用来说服并排除一些读者对年老的负面观念，让人们接受年龄的变化，不再恐惧忧愁和负面。后一个同样是为了达到让人们排除对年龄负面看法带来影响的目的。

地球人信念是身体活到120岁就是人瑞，巴夏和其他星人活到300-1000岁是神仙。差别在信念思维的不同而已。在昆虫眼里人也是神仙。这样的环境我觉得这个年龄界限刚刚好。

什么是演员？

赛斯的原意是，你的身体并不会随着年龄的增长而衰老、衰退，但是人类却持有“年龄增长导致身体必然衰退”信念，所以，随年龄增长而衰老的现象出现于持这个信念的每一个人

“死亡”并不和身体好坏有关，而取决于你的入世任务是否已完结

我简单的理解：一.要承认年龄带来的生理变化，像四季一样（ 承认带来的生理变化：这项简单：就像你（我们）发育 成年了会有生理上的变化，这个 初中上生理课都知道的吧 OK）
二、忘记自己的年龄：大有好处；当然啰哦：可以让思维呀、行动、还有一切更开阔　，不用钉死在一个年龄板上【你也可以拥有其他年龄段的生活和思维感受。。。）等等