早晚都用，不怕营养过剩吗

涂的越薄越好，不超过半小时。

三天一次，最好，多拍水

敷活酵母时间是按照肌肤问题来敷的 我是干性皮肤有红血丝 我早晚都敷 但我每次只敷五分钟

活酵母使用方法及注意事项
友情提示：
无论你是什么肤质，在没有适应活酵母的情况下，洁面后拍上三次水或做个水膜，然后请涂抹薄薄一层，时间不要过长，更不要过夜。三天一次，首次从5分钟开始，要让活酵母慢慢去适应，然后可以慢慢延长时间。若你是痘痘肌，或处在排毒期以及问题肌肤，请暂停使用精华、乳液、苹果肌，或其他品牌营养丰富的护肤品，等毒素排完，皮肤调理的好点了再逐一增加，以顺序来使用。正常的方法很重要，如果使用不当，会影响效果。在使用活酵母的过程中，若皮肤内有激素的会产生代谢现象，如会有发炎痘、红肿干痒（皮肤缺水的代谢现象）、越来越黑、越来越黄或者越来越油等，属正常情况，放心使用，请严格按照过程坚持使用
活酵母中有酵母菌，能够帮助排出脸上的脏东西和激素，如果使用活酵母脸部起了反应，基本有以下几种情况：
1、以前使用的护肤品中含有激素的，或打过抗过敏针
2、皮肤基底层有毒素，如化妆后未卸干净，清洁不彻底，平时没有护肤的习惯
3、使用活酵母的方法有误
出现以上情况，说明本身的皮肤或身体，或多或少有问题，活酵母可以慢慢调节皮肤的状态和PH值，慢慢修复，将皮肤调理到最健康的弱酸状态
活酵母使用方法：
1、用洗面奶清洁面部肌肤，建议偏冷或低于体温温度的水洁面（请务必要彻底）
2、在使用前，请使用爽肤水（指健康无刺激的爽肤水）拍水三次，或做个水膜（可以起到镇定肌肤的效果，让肌肤喝饱水）。建议搭配冰肌如玉的爽肤水
3、为保证使用效果，建议尽量将活酵母挤于干净器皿上，以保证活性酵母在使用前不被细菌污染
4、涂抹薄薄一层，待30分钟，直接清洗（冷水或低于体温温度的温水），或用洁面扑，顺着肌肤的纹理来清洁残余的面膜，要从下至上清洗，这样对肌肤会起到提拉的作用
5、清洗完毕后可做基础护肤保养（拍水、精华、乳液等），切记清洗完毕后也请做大量补水工作
储存方法：
1、请放在儿童接触不到的地方
2、请放在通风阴凉处，不能阳光直射，保存在25℃以下，建议冰箱冷藏保存（非冷冻）
3、请每次使用后旋转瓶盖密封好
4、请在开封后3个月内使用完
不同肌肤刚开始使用的时间建议：
1、敏感肌肤/油性肌肤/混合型肌肤：建议使用频率为做4休2
2、敏感肌肤可隔天使用
3、干性肌肤每周2-3次
4、孕妇每周建议敷1-2次
活酵母刚开始使用时的面部停留时间建议：
1、 中性皮肤10-15分钟
2、 敏感性/干性皮肤5分钟
3、 油性皮肤10-15分钟
4、 混合型皮肤分区域，额头到鼻尖的T区部分敷15-20分钟，脸颊部分干性5分钟，中性
5-10分钟
待肌肤习惯活酵母后，可根据自身情况调整使用频率及时间，但不建议敷的时间过长，切记不可将活酵母敷过夜
使用注意事项：
1、建议第一次使用时，请做好皮肤测试，在手腕、脖子、耳后涂上15分钟后若无刺激现象，方可使用。
2、在使用前后必须大量补水。活酵母会带走不好的脏东西、油脂和垃圾，但同时也会需要水，大量补水可以起到润化作用，将那些脏东西、油脂和垃圾带出来
3、每个人的肌肤状态不同，如果肌肤本身就缺水的，涂上活酵母面膜后会干的较快
4、活酵母是高活性、高营养的保养品，菌体活性本身很强，避免外界细菌污染，使用完一定要将瓶器口擦拭干净！请在开封后3个月内使用完
5、若在使用过程中有发炎痘的情况，请停止一切高营养的保养品（如精华、乳液、面霜等）
6、活性面膜灵活度很高，随着使用时间的增长极皮肤使用度的增加，可根据自身情况调整使用频率及时间，但不建议敷的时间过长，切记不可将活酵母敷过夜
7、处于皮肤敏感期的时候可以吧量和时间均减半
8、本品适合15岁以上男女使用，备孕期、受孕期、哺乳期的女性均可放心使用。
以下情况不适用活酵母：
1、面部肌肤处于红肿溃烂时不可用，到医就诊，待红肿溃烂的情况解决后再使用活酵母
2、有皮肤病的不可用，到医就诊，待皮肤病的问题解决后，在使用活酵母
3、处在皮肤过敏的情况下不可用，到医就诊，待过敏的肌肤调整到较正常的使用再使用活酵母
皮肤较敏感、干性皮肤、有红血丝的需注意，千万不要使用热水洗脸，建议用冷水或不超过体温的温水洗脸

刚开始皮肤还没适应，不能早晚敷，不然肌肤会承受不了，如果你想了解更多，可以➕V18357387166，我们一起来探讨更多的护肤知识！

一周两次，多补水，拍三次水，可以做水膜

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一般性面膜都是15~20分钟，卖家要你敷很久的话才敷久一点，并不是补水面膜就可以一直敷着的

刚开始不需要敷那么久的，15--20分钟，慢慢适应