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标准卧推不能挺腰么?
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546421205
人气楷模
13
该楼层疑似违规已被系统折叠
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求大神告知,很早以前我是不挺腰的,为了更好的让肩膀下沉,我现在慢慢学会挺腰沉肩,但是被告知这样极其不标准,晕了,到底该怎么做?
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1楼
2016-02-20 09:16
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