三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，
每周两餐，就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。鲑鱼还含有一种叫做虾青
素的物质，是一种非常强力的抗氧化剂。 其所含的脂肪酸更是脑部、视网膜及
神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防止老年痴呆和预防视力减退的功效；
三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，
享有“水中珍品”的美誉；
现在在韩国很多酒吧日式店里非常火的料理就是三文鱼的料理！
三文鱼料理也深受韩国人的喜爱！有汤类生鱼片紫菜卷！格式各样的料理
都会有三文鱼的料理 ！现在还有专门只卖三文鱼的料理店！
越来越多的人找三文鱼的料理！
三文鱼的生吃：把三纹鱼洗干净，切成薄片，放在成有冰块的盘子上，鱼片与冰块最好用保鲜膜隔开。
在吃的时候，每人一个小碟子，在小碟子中到上老抽的酱油和上好的芥么(绿色固体的)，
也可以根据自己的口味配调料。口感非常鲜美。生三文鱼片，如果处理得特别到位，
就能保障生三文鱼片的营养，保障它的新鲜度，保障口味的纯正，以上内容就介绍了3种的不同做法，
喜欢生吃三文鱼片的吃客，为了尽快大饱口福，以上介绍的3种做法，充分的了解一下，
看看别人是怎么做的。
三文鱼营养丰富，肉质鲜美，是餐桌上比较高档的一道菜，
所以我们会看到随着生活条件的不断提高，很多家庭餐桌上，
都会经常地出现三文鱼，那么生三文鱼片的做法有哪些?
为了你能尽快的学会，下面就介绍了不同的生三文鱼片做法，你可以了解一下。
每周两餐，就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。鲑鱼还含有一种叫做虾青
素的物质，是一种非常强力的抗氧化剂。 其所含的脂肪酸更是脑部、视网膜及
神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防止老年痴呆和预防视力减退的功效；
三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，
享有“水中珍品”的美誉；
现在在韩国很多酒吧日式店里非常火的料理就是三文鱼的料理！
三文鱼料理也深受韩国人的喜爱！有汤类生鱼片紫菜卷！格式各样的料理
都会有三文鱼的料理 ！现在还有专门只卖三文鱼的料理店！
越来越多的人找三文鱼的料理！
三文鱼的生吃：把三纹鱼洗干净，切成薄片，放在成有冰块的盘子上，鱼片与冰块最好用保鲜膜隔开。
在吃的时候，每人一个小碟子，在小碟子中到上老抽的酱油和上好的芥么(绿色固体的)，
也可以根据自己的口味配调料。口感非常鲜美。生三文鱼片，如果处理得特别到位，
就能保障生三文鱼片的营养，保障它的新鲜度，保障口味的纯正，以上内容就介绍了3种的不同做法，
喜欢生吃三文鱼片的吃客，为了尽快大饱口福，以上介绍的3种做法，充分的了解一下，
看看别人是怎么做的。
三文鱼营养丰富，肉质鲜美，是餐桌上比较高档的一道菜，
所以我们会看到随着生活条件的不断提高，很多家庭餐桌上，
都会经常地出现三文鱼，那么生三文鱼片的做法有哪些?
为了你能尽快的学会，下面就介绍了不同的生三文鱼片做法，你可以了解一下。
