【图片】走起来努力变成个瘦子【乐动力吧】_百度贴吧

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走起来努力变成个瘦子

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上班族一枚 2年前大学毕业那会儿体重还在104左右徘徊上了班后白天在办公室基本不动晚上回家经常和小伙伴们吃吃喝喝又懒得运动 2年后体重暴增至120 以前的大学同学看到我后说养的好的么突然间意识到是太胖了要努力减肥尝试过吃日本很火的酵素可能是个人身体原因吃了后脸上会长痘痘跑步什么的我感觉真不适合我散步我还是蛮喜欢的也会跳跳绳每天晚上的运动量在1.5个小时发这个贴也是想激励一下自己以后坚持每天签到上传一天的运动量

送TA礼物

1楼2016-02-19 09:27回复

我164 120 年前那会儿下载但是因为过年走亲戚半年一直没能好好执行乐动力每个给我的目标是12000步目前已坚持3天 16号跑步机5档速度刷了11124 用了1.5个小时左右

2楼2016-02-19 09:35

不感兴趣

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2月17号刷的时间较长完全目标给自己点个赞

3楼2016-02-19 09:36

2.18 跳了2000个绳刷了20分钟的跑步机只有4000多步昨天也是第一次尝试跳绳跳完几百个的时候小腿就一阵酸痛到底是年纪大了跳跳老是会被绊中断 2000个耗得时间也比较长

5楼2016-02-19 09:41

暴走

来自iPhone客户端6楼2016-02-19 10:33

2.19 晚上单位聚会吃的相对多了一点跑步机 6.2档速度刷了80分钟 25个仰卧起坐 1000个呼啦圈

7楼2016-02-20 08:38

2.20 去大南京泡温泉咯哈哈难得有个假期玩了一天还蛮开心的泡温泉没方便带手机数据同步不了

来自iPhone客户端8楼2016-02-21 11:09

2.21 8点半起床的晚上熬夜和盆友嗨的有点累的 9点半早饭结束后和盆友们在酒店待到11点多退房去了奥特莱斯事实证明女人逛起街来走再多路也不累一下午东逛西嗨的走了13000多步一点也没觉得累晚上到家什么也没吃就睡着了

9楼2016-02-22 14:32

不感兴趣

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2.22 忘了更新了玩的太嗨出现后遗症熬夜和小伙伴们嗨脸上长了痘痘晚上去超市买了家用品后洗洗就睡觉了目标未完成自我检讨

10楼2016-02-24 09:15

2.23 完成目标给自己点个赞还做了30个仰卧起坐坚持加油 ↖(^ω^)↗ 给自己鼓鼓劲

11楼2016-02-24 09:17

2.24 给今天的自己点个赞完成目标 20个仰卧起坐 700个跳绳

来自iPhone客户端12楼2016-02-25 21:57

2.25 啊哈哈目标完成瞬间觉得自己萌萌哒

来自iPhone客户端13楼2016-02-25 21:58

加油↖(^ω^)↗

来自Android客户端14楼2016-02-28 22:48

楼主废了。

来自Android客户端15楼2016-03-01 21:26

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

楼主，我们加好友互相督促怎么样？

来自iPhone客户端16楼2016-03-02 00:17

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