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跑步减肥 贵在坚持 相信自己 加油。

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本人身高183 体重94kg。一年前才一百四十多斤,由于一年中不注意饮食 经常晚上吃饭 吃完就睡 暴饮暴食 体重直线上升 现在后悔莫及 朋友见了我都问我是不是受了什么打击 这是我一年前的照片 二楼上一年后照片。





来自Android客户端1楼2016-02-18 12:53回复
    这是胖了后的照片 真的是一胖毁所有啊 胖子没前途



    来自Android客户端2楼2016-02-18 12:55
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      2025-12-04 03:33:45
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      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      今天在这儿开帖 以后每天跑8公里 慢慢叠加 今天第一天跑 慢跑加快走 跑的时间长了明显感觉有点吃不消 而且大腿摩擦比较难受 由于没什么经验 希望有经验的前辈能够指点。


      来自Android客户端4楼2016-02-18 12:57
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        来自Android客户端5楼2016-02-18 12:57
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          这真的是同一个人么


          IP属地:湖南来自Android客户端6楼2016-02-18 15:09
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