我1.62M，60KG，这次高考结束后，我只有两个月的减肥时间~，我想减10KG下来，不知道怎么减才对。
我不知道我吃的东西是不是太多了~~：早上会吃一个蛋，中午会吃一小团饭（当然有蔬菜配饭），晚上没吃。然后一天还有不定时吃些水果，西瓜居多。还有喝酸奶的话有什么影响吗？
当然还有运动运动，不过我是担心我是不是吃太多了，这样两个月可以减10KG么？？？~~~~~~大家告诉告诉我好方法啊！！~