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身体不咋好,家族遗传三高体质,准备吃素改善!
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哓瀙瀙
初涉江湖
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RT~~总是感冒发烧,还虚胖。。。现在怀孕中。。。准备开始减少肉类食物,慢慢戒断。本来也不是特别爱吃肉的人,可是一不吃肉就会容易饿,很虚弱。。。怎么破?
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1楼
2016-02-14 03:40
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娑婆世界一尘埃
人海孤鸿
4
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我也是,孩子是胎里素,得五谷杂粮都吃。
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3楼
2016-02-14 14:23
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2026-11-04 21:59:32
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无限天下舟轻z
初涉江湖
1
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会好的,一定要相信,我吃素后,痘痘肌变好了。以前毛孔可以插针的,现在毛孔缩小好多哦。各种各样惊喜等着你。不过油的东西一定要戒掉,我都是吃少油少盐,不放味精的,还有要多吃温性的东西一定要超过寒性的东西。因为寒性的东西不利病情,气色会差。就是说每天可以喝喝黑米粥,小米粥等温性的。而大多蔬菜偏寒性,所以比例一定要对。吃太多寒性的东西气色会很差,脸偏黄哦
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4楼
2016-02-15 17:46
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无限天下舟轻z
初涉江湖
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虚弱的话喝黄芪水吧
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7楼
2016-02-20 13:55
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