终于下决心要减肥了，以前总以这样那样的借口，一拖再拖。眼看大喜日子就来了。看着前几天照的照片，上帝啊，这还是我吗？看起来简直就一个陀螺。太难看了！从前对自己的身材还瞒自信的，可是现在。。。。。
    该是时候实施减肥计划了。我有感觉，我会瘦下来的，迟早的事儿。准备什么器械呢？呼拉圈、毽子、还是跳绳，或者是跑步呢？不过我家婆娘说我是决心不够。今天终于把自己的跑步鞋给翻出来了。我想这也算是给自己减肥的最后通碟吧。呵呵。。。。。
    初步这样想的，像我这样贪吃贪睡的人，节食估计有点难，牺牲睡眠又太痛苦。所以我还是打算运动加适当节食，以此来健康减肥。
  每天坚持跑步10—30分钟，大家一定说我的运动量不够，别忘了，有专家说过减肥要慢慢来，欲速则不达哦。如果有条件的话再摇下呼拉圈好了。
   早餐一定记得吃，午饭正常吃，晚餐尽量少吃主食，吃点凉拌西红柿，黄瓜，白菜之类的每天多喝水，多吃蔬菜和水果。。（没有肉吃的日子一定很痛苦，我一定要战胜心魔，一定会的。胜利一定属于我。哈哈）
   苦瓜，苦咖啡也是减肥的好东西，不过书上说苦瓜凉拌着吃效果才好。不知道真的假的。
   说了这么多，还得看行动，看看明天偶这只懒猪怎么把决心付诸于行动吧，大家一定要支持我哦。嘎嘎~~~~~~~