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因为种种原因，好久没有跑了，今天跑步2KM，感觉很舒服，浑身轻爽。明天继续！
2016/2/11：第1次-2km-合计2km；
IP属地:湖北1楼2016-02-11 21:52回复
    2月12日，4km
    2月13日，4km，合计3次，10km
    IP属地:湖北2楼2016-02-14 16:23
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      2026-01-20 02:08:09
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      2月14日，2km
      2月18日，2km
      2月21日，3km
      2月22日，3km，合计7次,20km
      IP属地:湖北3楼2016-02-22 09:24
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        26号准备跑10公里。
        IP属地:湖北4楼2016-02-22 09:48
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          5月份准备跑20公里
          IP属地:湖北5楼2016-02-22 09:49
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            24日：4km
            IP属地:湖北7楼2016-02-24 15:38
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              2016/9/27 平板1分钟*3，俯卧撑20*3，超直1分钟*3，拉伸（压肩+压腿）；
              IP属地:湖北8楼2016-09-27 22:50
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