艾灸，中医针灸疗法中的灸法，
是点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。
如果单指灸法，那我们用香烟就可以施灸操作了，
说的更直白一下就是用燃烧的东西在穴位上做热熏，
但我们却只选艾灸。
因为中医认为，艾草是百草之王，纯阳之物，能够提升阳气，
艾绒燃烧后热力更加持久，渗透性更强，
其产生的热和烟雾对细菌和病毒具有杀灭和抑制作用，
对穴位进行温灸，直到皮肤红润为宜，
有调和气血，温中散寒的作用，帮助人体全面温通经络，
温补元阳，阴阳调和，则百病不生，身体才能健康长寿。。