FPS不稳定怎么解决

游戏是LOL，电源已接平衡高性能都用过，显卡设置独显，垂直同步关了。
驱动各种都调整过了，是WIN10的问题吗，或者网络的问题？我之前一直用电信，现在用移动。
PING值正常，FPS300-40区间一直跳动，不稳定。
机子半年，15年14，应该不是灰尘导致。
想问下各位有没有遇到这种情况，我是之前都没有这种情况的。