以前睡觉可以90度侧身，现在最多45度侧身，否则会感觉肩胛那里压的难受，往左侧睡感觉肩膀有点高，之前落枕好多天没好，后面发现好像是肩膀的原因
想问问是是肌肉太大还是练完没拉伸压迫到神经之类的了
不算很壮，180厘米，88公斤，肚子屁股和大腿肥肉比较多，其他还好，胸围105，吸气可以到110，肩膀鼓起来了，不算太圆，二头曲臂就38，有可能是块大压迫到了吗