@余则成2008

先生一语惊醒梦中人，

就我个人而言，我确实是如他所说，看说只是为了逃避现实带给我得压力

遇到挫折时，焦虑是很正常的，大多数人都是这样的反应，我看说是为了逃避这种焦虑，而不是接受

一旦接受了，它反而消失了，无论生活的好不好，快乐不快乐，这都是正常的，你不可能只在其一，而不再其二，所以看书不可能让你逃脱你不喜欢的，但是你只能接受，一旦接受了，它对你的影响就消失了

反而让你可以重新选择了

如何才算接受

你以逃避生活为目的看书，大脑会以逃避生活为目的思考。
他说的话确实有理。
得看你为什么看这本书。
书里的神的目的肯定不是让你逃避生活。

“接受”也并非简简单单的两个字，楼主接受了，这很好。但如果有人接受不了什么，和他说你要接受，是无帮助的。他准备好了，自然就接受了，看书未尝不是一种准备，更多的准备是经历本身。

怎么说呢，生活的挫折就像一块伤疤，你越关注它，越扣它，它越不会好，越严重。相反，接受它的存在，不如管它，伤疤自然而然就好了。我们遇到问题焦虑，其实是正常的。就像乔丹感冒发烧，总决赛一样拿38分，我们不可能不感冒，但是感冒也要生活是不是？总想着完美的感觉去做事，无异于海中捞月。接纳，就是放下，心里总是纠结我现在这样做会不会出现问题，不如不去纠结它，我还是去做，其实自信在于你人生不断的经历。不经历压力向上的人，自然不会有成长

其实，吧里的人都是逻辑思维比较好的人，但想的多，做的少……怎么说呢，真的需要生活的磨练