通过几个月的锻炼加忌口下降了五十

你疼过吗？

。。先找一个自身原因，看看哪里还没做到位……，然后再努力半年，再总结，再改变，只要不发作，仍然可以非药物优先。。
　✎﹏﹏
。。无论自然疗法行与不行，都必须终生坚持下去。。
。。如果有肾结石了，就要早治疗，多喝水，多运动。必要时碱化尿液。。配合排石的其他类药。。
。。维持尿酸正常，也是终生任务，采用何种方式，要根据自身病状来定。。