看了很多前辈的文章和吧友的一些成功戒除的例子，深受鼓舞！在此发心，坚持不懈，每天签到，这次一定要彻底地戒了！先说一下自己的情况，大概10年左右的SY史，就是教科书所谓的适度SY的那种，大约7天一次的样子，虽然没有到生病的程度，但总是感觉自己精力不济，脑力普通，学习工作中特别容易疲倦，脑子里的黄毒也时不时冒出来，一下子就乱了心志，注意力也不集中，前年还成功断除了3个月左右，但是那是强戒，心瘾难戒，又回到了解放前。希望在此与诸位同修一起发愿共戒，互相勉励，共同战胜恶习！另外还有感觉自己每次发勇猛心易，恒常心难，每次到一段时间老是克制不住，脑子里的那些影相挥之不去，导致自己一而再、再而三的失败，念佛号也没用，求教还有没有其他的好办法？